屏边驴肉干

屏边驴肉干的基本介绍

驴肉素有“天上龙肉,地下驴肉”之美誉。中医认为，驴肉味甘、性凉、无毒，有补气、养血安神之功效。著名的阿胶制品就是用驴皮熬制而成的，具有很好的补血、护肤、养颜功效.现代医学认为，驴肉的蛋白质含量比牛肉、猪肉都高，而脂肪的含量却很低，是理想的高蛋白低脂肪健康食品。

营养价值

1.驴肉中氨基酸构成十分全面，8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。

2.驴肉具有“两高两低”的特点：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。

3.驴肉的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。

制作方法

原料验收→清洗→切割→预煮→切块→配料复煮→烘烤→检验→成品三、技术要点：原料验收。采用来自非疫区新鲜的驴肉。色泽呈暗红色，气味正常。原料整理。将驴肉上的多余脂肪、淤血、淋巴、粗血管、毛以及其他异物清除干净。将整理好的驴肉切成每块约300克左右，注意切块要整齐。

预煮。

将水烧至沸腾后把切好的肉放入，用旺火煮30分钟，待用刀切后肉块中无血迹即可，再将预煮毕的肉块再切成每块约80克的九小块。形状要规则，切片时刀口尽量整齐。复煮。将称量好的各种香辛料用纱布包好入锅，加清水、白酒、盐、糖、酱油在旺火上煮成卤水再将切割好的驴肉放入锅内以旺火煮约3小时，待煮烂为止捞出即可。

烘烤。

将捞出的肉片放在不锈钢盘中，然后放入烘箱烘烤(温度50-55℃，时间以适度脱水即可)。检验：待烘烤完成后经检验合格即为成品。

品尝吃法

驴肉多作为卤菜凉拌食用，也可配以素菜烧、炖和煮汤。

用驴肉做菜时，可用少量苏打水调和，这样可以去除驴肉的腥味。制作驴肉时，可配些蒜汁、姜末，既能杀菌，又可除味。

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